samedi 24 mai 2025

Romazava aux brèdes mafana


Le romazava est une recette qui ne manque pas de piquant… et pour cause, car le romazava est à base de brède mafana et ses petits boutons jaunes vous laisseront un « souvenir immédiat » en bouche… Goûtez et vous comprendrez ! Voici une recette facile à réaliser.

                                                                       Brède mafana

Ingrédients  

                                                                    
- 750 g de basse côte de zébu ou boeuf (fanangany)
- 2 bottes de brèdes mafana bien fraîche
- 2 grosses tomates bien mûres
- 2 oignons
- 2 cuill à soupe d'huile
- Sel     
Voici les principales étapes pour réaliser un délicieux romazava aux brèdes mafana.

Préparations  

- Lavez et coupez la viande en morceaux de 2-3 cm ;
- Épluchez l'oignon et les tomates et coupez les en morceaux ;
- Dans un wok, Faites revenir les oignons et les tomates dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient translucides puis rajoutez les morceaux de viande.
- Salez et laissez mijotez pendant 5mn et mettre ¾ de litre d'eau.
- Faites cuire pendant 50mn.
Pendant ce temps :
- Nettoyez les brèdes mafana: éliminez les tiges, ne gardez que les feuilles.
- Veillez à bien nettoyer les brèdes sous l’eau froide.
- Quand la viande est cuite, rajoutez les brèdes mafana et mélangez.
- Laissez cuire 30mn supplémentaires à feu doux.

Et voilà! Bon appétit!

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Que pensez-vous de la recette du romazava, plat traditionnel malgache à base de viande et de brèdes ? Appréciez-vous son mélange de saveurs et sa simplicité ? Selon vous, ce plat incarne-t-il l'hospitalité malgache et reflète-t-il la richesse culinaire de Madagascar, tout en étant réconfortant et nourrissant ?
Allez on en discute ?

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